En 100 g (Gramos) de Pescado, bagre, de canal, cocinado, empanado y frito hay 0.119 g de 20: 5 n-3 (EPA). Cambiar la cantidad

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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Pescado, bagre, de canal, cocinado, empanado y frito.

El aceite de pescado, lacha	13.168 g	13.17%
El aceite de pescado, el salmón	13.023 g	13.02%
El aceite de pescado, sardina	10.137 g	10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	9.71 g	9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	6.898 g	6.90%
El aceite de pescado, arenque	6.273 g	6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska)	3.93 g	3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	2.8 g	2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular	2.741 g	2.74%
Pescado, caballa, salado	1.619 g	1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco	1.26 g	1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.242 g	1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	1.086 g	1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco	1.01 g	1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo	1.008 g	1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo	0.983 g	0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.97 g	0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.969 g	0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	0.91 g	0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.909 g	0.91%

Pescado, bagre, de canal, cocinado, empanado y frito

Pescado, bagre, de canal, cocinado, empanado y frito es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, bagre, de canal, cocinado, empanado y frito se enumeran a continuación.

Agua	58.81 g	58.81%
La energía (calorías)	229 kcal
Energía (julios)	956 kJ
Proteína	18.09 g	18.09%
lípido total (grasa)	13.33 g	13.33%
Ceniza	1.26 g	1.26%
Hidratos de carbono, por diferencia	8.04 g	8.04%
Fibra, dietética total	0.7 g	0.7%
Calcio, Ca	44 mg	0.04%
Hierro, Fe	1.43 mg
El magnesio, Mg	27 mg	0.03%
El fósforo, P	216 mg	0.22%
Potasio, K	340 mg	0.34%
Sodio, Na	280 mg	0.28%
Zinc, Zn	0.86 mg
Cobre, Cu	0.101 mg
El manganeso, Mn	0.04 mg
El selenio, Se	13.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.073 mg

Nutrientes en Pescado, bagre, de canal, cocinado, empanado y frito